В проспективное рандомизированное исследование (Stewart KJ и соавт., Heart 2006;92:893-898), проводимое с целью изучить эффект физических тренировок на размеры полостей сердца, диастолическую функцию левого желудочка, а также физиологические показат

К концу периода наблюдения оказалось, что физические тренировки способствовали улучшению переносимости физической нагрузки (средние величины пикового потребления кислорода при проведении пробы с физической нагрузкой в основной и контрольной группах составили 28 против 24 мл/кг/мин, соответственно), увеличению силы мышц, снижению содержания жира в организме (34% против 37%), снижению диастолического артериального давления 73 против 75 мм рт.ст.) и уменьшению инсулинорезистентности (индекс чувствительности к инсулину увеличился с в основной и контрольной группах составил 0.35 против 0.34, соответственно). Все описанные различия достигли уровня статистической достоверности (p 0.05). Регрессионный анализ показал, что увеличение пикового VO2, снижение содержания жира в организме, снижение уровней АД и повышение чувствительности к инсулину кореллировали с улучшением диастолической функцией левого желудочка.

Авторы делают вывод о положительном влиянии физических тренировок на основные функциональные показатели организма и факторы риска сердечнососудистых заболеваний в изучаемой возрастной группе.